Quando si tratta di far lavorare la memoria si mettono in campo impegno, ingegno, strumenti e tecniche, affinché i concetti restino impressi.
Quello che spesso rimane nel mistero è perché alcuni eventi, specifici episodi o anche sensazioni, restino per sempre nella nostra mente.
Non si tratta sempre e solo di eventi di grandi rilievo, come un trauma o un momento di grande gioia, ma anche di emozioni provate estemporaneamente magari grazie a un’associazione ad altri fatti o persone.
La memoria emozionale agisce proprio così: fa in modo che il cervello scelga ricordi più intensi emotivamente e carichi di significato al livello personale.
La vera domanda è: perché le emozioni influenzano così tanto la nostra memoria?
Hai presente quella strana frustrazione che hai provato a scuola quando hai fatto scena muta davanti al prof e ai tuoi compagni?
E il dolore che hai sentito quando ti sei reso conto che ti avevano rubato il motorino?
Quale tonfo al cuore ti arriva quando ripensi al primo messaggio d’amore e ripercorri a memoria ogni singola parola?
Ogni persona nel proprio archivio di ricordi conserva almeno una di queste esperienze.
Perchè la memoria è emozionale?
I motivi di questo fenomeno sono di natura fisiologica: quando viviamo uno stato emotivo di grande intensità, l’amigdala – area del cervello deputata alla gestione delle emozioni – rilascia specifici ormoni generando una serie di attivazioni nel sistema cardiovascolare che coinvolgono muscoli e intestino.
Questo dato, apparentemente neutro, in verità apre la strada non solo a importanti opportunità in termini di tecniche di memorizzazione, ma offre infiniti spunti a chi può utilizzare le emozioni per un obiettivo specifico, pensiamo al marketing per esempio.
Il legame tra memoria ed emozioni è un binomio potente, oggetto di studi che hanno condotto a sempre più articolate spiegazioni con un unico denominatore comune: le emozioni potenziano il ricordo sia in termini di intensità sia di durata.
E allora …
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